JEDZ O STAŁYCH PORACH I NIE SPIESZ SIĘ

W dniu dzisiejszym porównaliśmy nasz żołądek do klepsydry. Klepsydra służy do odmierzania czasu. Wyobraziliśmy sobie, piasek w górnej części klepsydry to pokarm jaki zjedliśmy w czasie posiłku, przesypując sie na dół - oznacza, że pokarm został przez nas organizm spalony. W naszym organiżmie zaczyna go ubywać. Gdy w żołądku jest około połowyzapasu pokarmu nasz żołądek wysyła informację do naszej głowy "chcę coś zjeść, chcę się napić". I biegniemy do kuch ni po coś do jedzenia. Musimy pamiętać, że najzdrowiej jeść o stałych godzinach nie za dużo, nie za mało, tylko akurat. Zrobilismy doświadczenie z chlebem zanurzonym w kwasie octowym, to nie taki kwas jest w naszym żołądku, ale podobny. Rozłożył on nasz chlebek na cząstki, zupełnie go rozmiękczył.

Posadziliśmy również cebulki, które będziemy różnie podlewać. Pierwszą raz w miesiącu, drugą co drugi dzień, a trzecią dwa razy dziennie - zobaczymy, która cebulka da nam szczypiorek, bo będzie odpowiednio podlewana. Porównamy do naszego rozkładu posiłków w ciągu dnia.